(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

相信有许多人正遭受着慢性病的困扰，他们四处寻医问诊，却没能得到真正有效的帮助。有时候个别症状得以治疗，但根本原因仍待破解，因此问题和困扰并不会消失。然而更令人沮丧的是，深受慢性疾病之苦的患者，往往并不能像重症患者一般被重点对待，或者他们通常不会被视为“棘手的患者”。 本书作者诺伯特·克里施医师，其父母的早逝让他对导致疾病的根源有着极大的研究兴趣，从医30多年来，他一直陪伴着无数深受慢性病或不明原因疾病困扰的患者，帮助他们探究病因、寻求

白内障-光明离我有多远

四季保健要诀

本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的精神调养、饮食起居、时令果蔬、保健药饵、疾病防治、气功按摩及美容等知识，涉及衣食住行、起居劳作，休闲游乐各个方面...

轻疗愈身体系列:轻疗愈:敲除身材焦虑

换个瘦法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁，如情绪化进食、安全感缺失以及束缚性信念等。 在本书中杰茜卡根据自身的蜕变之旅，以及数千名女性实践情绪释放疗法的成功故事，针对不同的负面情绪和压

如何保养您的心脏:心脏病患者家庭医疗指导

本书旨在为冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等心血管疾病患者，特别是从心内科病房出院患者提供帮助，内容包括心脏病急症家庭识别、跟心脏相关的辅助检查、心脏保健与冠心病、心律失常、心力衰竭、高血脂、高血压等9种（类）心血管疾病共12章。每种疾病首先简单介绍了相关疾病的基本知识与概念，然后是出院备忘录提醒患者出院后日常生活注意事项、随访时间等，很后用问答方式列出了患者日常的困惑和问题并逐一解答...

儿童肿瘤的认识与防治

本书分五章, 儿童肿瘤的基本认识、儿童肿瘤的治疗方式、常见的儿童肿瘤、肿瘤患儿的饮食与营养、肿瘤患儿的日常护理与心理疏导。内容包括: 为什么儿童会患肿瘤 ; 肿瘤会遗传和传染吗 ; 环境对肿瘤的发性有什么影响 ; 儿童常见肿瘤的发病率等...

我心深处

该书系玫琳凯·艾施女士对玫琳凯公司的美容顾问们所发表的演讲集，针对她们所关心的话题，通过简短而有趣的文字，予以分析和解答，集结了玫琳凯·艾施女士的几十年的商业经验和智慧，对初入职场者十分有用...

杂粮野菜颐养方

杂粮野菜颐养方，分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养方则对杂粮和野菜的性味、营养、食用方法、功效等进行一一介绍，所选的无论是药方还是食谱，都以便于运用、功效显著为基础，对注重养生的人，本书无疑是好的选择...

施仁潮说扶正祛病药膳380首

免疫力即人体存在的抗病能力，中医称为正气。许多中药会影响免疫功能，补益类中药即是有效的免疫功能增强药。本书介绍中药扶正对提高免疫力的作用，提高免疫力对疾病防治的影响，书中精选人参、黄芪、仙灵脾淫羊藿、麦冬、石斛、枸杞子、熟地生地黄、萸肉山茱萸等6564种中药和380370个药膳配方，介绍其提高免疫力的作用和具体用法，指导读者合理选用补益中药，烹制药膳，吃出健康...

如何预防“电视眼”:视频终端眼病的危害与防护

视频终端综合征是一组与长期使用视觉显示终端设备有关的眼睛及全身的不适症状，包括神经衰弱综合征（头痛、头晕、额头压迫感、恶心、失眠或恶梦，记忆力减退，脱发等）、肩颈腕综合征（麻木、感觉异常及震颤，有压痛以及腰背部酸痛不适）、眼部症状（视疲劳、干眼症、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等）以及食欲减退、便秘、抵抗力下降、静脉血栓等，甚至会对内分泌系统产生一定的影响。本书内容包括：视频终端眼病的介绍、视频终端综合征人

生活与保健

施榕编著的《生活与保健》是以社区居民为对象的科普读物，系统介绍了社区居民日常生活中常用的保健养生、预防疾病的基本知识与方法，全书共有儿童保健、妇女保健、老年保健、心理保健与其他保健等5章。儿童保健的主要内容有新生儿、婴儿、幼儿、学龄前期儿童的营养与喂养，良好生活习惯的培养，伤害预防，听力保健，视力保健，口腔保健和儿童常见病预防；妇女保健系统介绍了青春期、孕产期、更年期保健知识；老年保健则重点介绍了高血压、冠心病、糖尿病、慢阻肺、脑卒

四季保健药决

正确选用膏方

《健康9元书系列：正确选用膏方》以保健与祛病为主题，从祛病、补益、养颜三个方面，按照药物组成、制作方法、服用方法、效果介绍的顺序提供了大量有效膏方，并介绍了膏方中名贵补品的选用方法，为广大读者自我保健提供了有效的帮助。其内容丰富，科学实用，简便易行，适合广大群众阅读...

脂肪肝合理用药180问-第二版

《常见病合理用药丛书：脂肪肝合理用药180问（第2版）》以问答的形式，深入浅出地介绍了脂肪肝的相关知识，包括脂肪肝的概念、病因、病理、实验室和影像学检查、诊断及治疗，重点介绍了防治脂肪肝药物的合理应用。全书内容丰富，通俗易懂，适合于脂肪肝患者及其家属阅读参考...

传染病防治216问

该书为广大农村居民提供了一定的信息和有力武器，可以尽快掌握与各类传染病抗争的基本常识和必备技能，明白“该做什么，不该做什么”。同时也告诫大家：我们必须面对这样一个现实，即传染病是人类的一个共同威胁，为了人类的今天和明天，我们必须共同关注它，努力控制它...

花草浴足

其实生活中有很多让许多医生不屑的方法却能解决身体许多的困惑。当作者这些年做了多项关于足部穴位按摩抗衰老的课题研究以后，更明白了这个道理：只要你选对了一个养生方法并坚持去做，一定会给你的身体带来无穷的收益。 　　打开这本詹强编著的《花草浴足》，采些你喜欢的花花草草，随着我们一起开始奇妙的身体健康旅行吧。...

慢性病防治200问

本书围绕农村最常见、危害最大的22个慢性病病种，如高血压病、糖尿病、冠心病、高脂血症、脂肪肝、脑中风、胆囊炎、胆石症、痛风、肥胖病、慢性阻塞性肺部疾病、骨质疏松症、前列腺增生症、老年性痴呆、精神性疾病、肝癌、胃癌、食道癌、大肠癌、肺癌、宫颈癌和乳腺癌等，展开必要的叙述和介绍。全书内容通俗易懂，文字简洁流畅，充分顾及到广大读者的阅读习惯，力求一看就明白、一学就掌握，一用就灵验。希望本书能成为现代家庭必备的工具书...

常见骨伤疾病的中医预防和护养

施杞主编的这本《常见骨伤疾病的中医预防和护养》针对骨关节常见的骨折脱位和退变性疾病,首先介绍疾病概况,使读者对该病有一个大概认识,了解其病因、发病规律及治疗概况。康复养生指导部分则着重介绍人们在日常生活中就可以施行的起居、饮食、情志、锻炼及自我按摩等方法。其中,中药熏蒸方和施氏十二字养身功及整颈三步九法是我们临床实践的结晶,有很好的康复保健作用。 全书以中医康复养生为重点,同时结合现代医学骨关节疾病防治的相关知识,以病为单元进行综合系

花草美食

随着生活品位的提高，花花草草进入人们的视野，成为菜肴的上好原料。施仁潮、施文编著的《花草美食》选择可供观赏和美食的花草，介绍其茶、酒、菜肴、蜜膏等配方。书中涉及的花草大多是易于置办者，菜肴的制作较为简便，配上图片提示，使《花草美食》有了较好的知识性、实用性和可读性，能为

花草美容

当前，追求和运用天然物质及自然疗法进行美容保健的理念深入人心。花草作为大自然的馈赠，是纯天然的美容保健佳品。《花草美容》由许琳编著，选用日常生活中较为常见的花草，每章罗列一个常见的美容问题，配图介绍不同花草的内服、外用方法；详细介绍不同花草的美容保健功效、花草典故、使用注意事项等；同时介绍可以配合使用的护理方法。《花草美容》内容深入浅出，通俗易懂，可读性和实用性并存，不失为美容养生爱好者阅读的趣味书...

秋季健康口袋书-社区医生在身边-3

《秋季健康口袋书》强调“未病先防”，以秋季为主线，从穿衣、饮食、起居、出行、运动等方面给出简单易行的专业养生建议，还特别针对针对婴幼儿、孕产妇、老年人等特殊人群，提出具体的保健方法。高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病等严重威胁民众健康的慢性疾病，在不同季节有不同的发病特点，对此，《秋季健康口袋书》分别介绍了具体、有效的养生知识及方法。 本健康口袋书深入浅出、通俗易懂、语言亲和力强；版式设计精巧，图片精美；书中专家教授的养生保健方法

膏方宝典-开好膏方 用好膏方-第2版

开膏方有诀窍，熬膏方有方法，吃膏方有讲究。 　　本书围绕膏方，讲述开膏方、熬制膏方、服用膏方等相关关知识。 　　开膏方时。补益药、果品及胶类药的选用：熬膏的具体方法步骤；膏方的服法、用量和贮藏：琼玉膏、集灵膏、龟鹿二仙膏等9个传世膏方的主治病证、药物组成、熬膏做法和服用方法。等等。施仁潮、李明焱编写的《膏方宝典(开好膏方用好膏方第2版)》中均做了详细解说。资料十分完整。 　　同时介绍数十位名医应对亚健康、安养心神、提高性功能、美容保健

专家诊治胆囊炎与胆石症

本书主要内容包括：患了胆囊炎、胆石症主要有哪些症状；患了胆囊炎、胆石症需进行哪些项目诊断检查；胆囊炎、胆石症病人应掌握哪些基础医学知识等...

每个人的战争-抵御癌症的有效生活方式

本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。在癌症成为*主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死于癌症（见世界卫生组织官网）的当下，人们可以在日常生活中做些什么，来降低患癌的可能？对于癌症患者而言，在接受常规癌症治疗手段（如手术、放射疗法、化学疗法）的同时，还能在生活中做些什么，来巩固治疗效果，防治癌症扩散？ 作者大卫塞尔旺-施莱伯博士既是癌症患者，更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。他是匹兹堡大学医学院精神科临床教授，该校

肌肉链脊柱的螺旋稳定

理查德?斯密西克先生是捷克著名的资深康复专家，他独创的螺旋稳定肌肉链健身理论，已经有40多年的历史，现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用，同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出，以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效，是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术...

筋膜健身-系统科学的筋膜训练方法全书

★欧洲筋膜研究奠基之作 ★真正科学的筋膜训练体系 ★从根本上消除长久不愈的疼痛 ★寻回机体活力重塑紧致身形 ★避免运动损伤真正提升运动表现 ★适合受疼痛困扰的上班族、寻求运动能力提升的健身者、追求优雅体态的女性以及注重保健的年长者...

远离糖尿病

本书由糖尿病领域的多位国际医学专家学者编写, 总结了最新的识别2型糖尿病高危人群的可行方法, 并讨论了如何有效地使用介入方法预防2型糖尿病的发生, 比如高危人群的筛查、药物的干预、改变生活方式以及为医疗专业人员提供更好的糖尿病早期征兆的教育...

越野行走终极指南-(全彩图解版)

1.原版书质量保证。亚马逊健美健身类366名，读者评论五星图书。 2.作者专业度保证。dr. klaus schwanbeck，运动科学专业博士，专业的田径教练，越野行走发起人，在德国、美国、加拿大有一定影响力。 3.内容图文并茂。人体解剖图、训练步骤图、正误行走比对图等形式，充分展现本书的实用价值和参考价值。 越野行走是对身体有诸多好处的低强度运动。 越野行走能够帮助您实现更好的稳定性、平衡能力和身体姿势，而且能够帮助您更加自然地行

中老年疾病防治百问

本书由对中老年性疾病防治多年丰富实践经验的临床专家撰写。以问答的形式叙述了老年内科疾病、中老年妇科疾病、中老年泌尿科疾病、中老年五官科疾病、中老年皮肤科疾病的防治。其内容丰富，通俗易懂，科学实用。适合广大读者，尤其中老年朋友阅读参考...

成长不设限(写给青少年的成长型思维训练)/青少年核心素养系列

大脑中有无数个神经元，每个神经元终其一生都在互动，并不断创建着新的连接。神经元可以像肌肉一样训练，也就是说，你练习得越频繁，就越能增强神经元之间的连接。这就意味着，每当你完成一项任务，大脑就会“记住”这个任务，等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练，让青少年通过刻意训练，将成长型思维内化为思维习惯，从而帮助他们：◎ 敢于迎接挑战、应对挫折，不怕犯错或难堪；

人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课

本书内容包括: 自闭症: 家庭中的爱与竞争、唐氏综合征: 每个人的成熟, 都要告别神话、短时记忆障碍: 整合记忆是一种疗愈、焦虑症: 有创伤的人, 会制造延续创伤的家庭等...

脑子不会好好睡 : 睡眠科医生的奇妙物语

别小看睡眠问题。长期打鼾可能降低智力；长期值夜班，提高患癌率…… 作为从业多年的睡眠科临床主任医师，作者为我们呈现了众多亲自诊治的病例 ：睡梦中，人不但可能吃光冰箱，还可能睁眼开车甚至殴打伴侣；清醒时，也可能因为大笑而睡倒在地……而这些症状背后的机理，潜伏在我们每个人的脑子里。打开本书，你将同时收获阅读悬疑故事的快乐和指导睡眠健康的科学信息。 ...

认识食管癌:食管癌早诊早治30问

本书从基础知识、早期诊断、早期治疗三大模块，以新颖、有趣的提问方式提出大众生活中对食管癌常见医学知识的困惑，如“食管癌会遗传吗?”“早期食管癌有症状吗?”“为什么一发现就是中晚期?”“哪些人应该做内镜筛查食管癌?”“食管癌术后如何进行饮食调理?”等，为大众答疑解惑，提高对食管癌的认识。对广大读者来说，这种直观、有趣、立体的提问方式，加上色彩鲜明、生动形象的漫画，能够引起读者的共鸣和兴趣。本书的出版，将有助于加强大众对食管癌的基本认识和

无喉者居家康复指导手册

本手册凝聚了庞艺施同志19年来从事无喉者复声工作的心得和总结，内容涵盖了无喉者手术前后解剖结构改变、居家气管切开造口护理、术后口面部及肩颈部康复运动、术后营养饮食知识，无喉者常用的复声方法介绍及复声练习用的教材，汇聚了多位耳鼻喉科医生及专科护理人员参与编写。希望该手册能对无喉者居家康复有指导性作用，同时也诚意推荐给耳鼻喉专业、言语康复的医护同行做无喉康复指导的参考。愿每一位无喉者都能顺利复声。发展嗓音科学，关爱喉疾病患者...

泌尿生殖系统感染性疾病诊断与治疗

施国伟，复旦大学附属上海市第五人民医院副主任医师，医学博士。本书为“健康中国·家有名医”系列丛书中的一种。本书的内容包括：了解泌尿生殖系统解剖及生理；常见泌尿生殖道感染的病原体、发病机制、诱发因素等；特殊类型的女性尿路感染；常见的男性生殖系统感染；尿源性脓毒血症；泌尿生殖系结核和其他生殖系统感染性疾病七个部分。本书的作者来自临床一线，积累了多年的临床经验，将参阅大量国内外文献，从日常饮食和运动习惯、心理健康等多方面着手，力求新颖、实用

新书--智慧蓝领健康指南

本书以“中国科协智慧蓝领”项目（上海专项行动）1.6万名蓝领劳动者大调研数据为基础，精准对焦蓝领人群的健康问题、知识需求度、认知观念，检索、整理、汇总、简化专业医疗知识。编排方面，本书充分考虑蓝领人群的健康需求，如：第一篇基础疾病篇中，蓝领人群最常见的16种疾病依据蓝领体检中的常见病、多发病的顺序进行排列，使本书更贴近蓝领人群的生活和工作。第二篇公共卫生篇、第三篇生殖健康篇和第四篇灾难逃生技能篇，亦贴合蓝领的实际需求科普健康知识和健康

施仁潮说养生食材300种

食物，是人体正常生命活动需求，并能维系正常生命的物质。一般的食物定义：是指能被食用并经消化吸收后构成机体供给活动所需能量或调节生理机能的无毒物质。人们借由采集、耕种、畜牧、狩猎、渔猎等许多种不同的方式获得食物，可以是植物、动物或者其他界的生物，例如真菌，亦或发酵产品像是酒精。人类防治疾病的经验表明，食物与药物同出一源，有时难以划分，几乎所有的食物都可作药物，用来祛病保健；而中药书载述的许多药物可作为食物烹制食用。食物，既是果腹之物，同

为什么没人能告诉我为何生病?:自然和整体医学

相信有许多人正遭受着慢性疾病反复发作的困扰，他们向医生寻医问诊，却没能真正得到有效的帮助。有时候个别症状能够得以治疗，但根本原因仍待破解，因此，问题和困扰并不会消失。整体医学医生诺伯特?克里施一直陪伴着数十年来深受慢性疾病或不明原因困扰的患者，帮助他们寻求康复的方法或至少在其中一个层面达到平衡状态：细胞、调节、心理情绪、精神状态。诺伯特的这本书将帮助这样的患者找到他们生病的真正原因...

这书能让你戒酒

《这书能让你戒酒》是一本戒酒工具书，介绍了各种戒酒方法。戒酒绝不是这么简单的事，戒酒的难，只有戒过酒的人才知道。瘾分为生理瘾和心理瘾，戒瘾也主要戒的是心瘾。本书以消除欲望、清除心瘾为目的，介绍了戒酒的具体措施，包括戒酒具体戒的是什么、你是如何染上酒瘾的、酒文化真的是文化吗、戒酒前你要做哪些准备，等等...

身体的问题,肠知道

我们对衰老速度的掌控能力远比自己认为的更强，秘诀就在如何做好肠道健康管理上，肠道是万病之源，肠道健康一切皆好！便秘、腹胀、肥胖、腹泻、痔疮……，你需要调养的是肠道，而不是乱吃药；长痘、长斑、长皱纹，气色差……，好皮肤，重建肠道环境比化妆品更靠谱；泥巴脏，饭前消毒……，颠覆“杀菌有益健康”传统思维，“脏点儿”更健康；记忆衰退，焦虑抑郁，偏头疼……，肠道即第②大脑，是延缓衰老的超ji英雄；慢性病，癌症……，用正确的方法对待肠道，你可以慢慢

高龄长者情感交互对话艺术

本书主要依据教育部颁布的《高等院校护理专业教学标准》和人力资源和社会保障局颁布的《国家职业标准：养老护理员》，并结合老年人的生理疾病、心理特征以及沟通对话诉求，在充分调研的基础上，着重阐述了老年人情感交互沟通艺术等知识体系。本书始终贯彻融媒体矩阵聚合的传播理念，通过扩展纸质教材，将各个网络平台中零散而又丰富多样的学习内容串联成一体的系统知识，形式上注重直观、易懂、立体的内容塑造，既能更深入全面深入地讲解到各个知识点，又能显著提高读者学

人体的秘密:那些说不出口的正经事

《人体的秘密》是德国知名医学专家耶尔??阿德勒博士的*新口碑之作。本书在德国深受广大读者的推崇和喜爱，刚一上市便迅速占据《明镜周刊》畅销榜第一名的位置。 在本书中，作者独辟蹊径，用轻松诙谐的语言探讨了众多令人尴尬的身体问题。从体味到身体发出的各种声音，从性与爱到各种各样的皮肤问题，那些人们平时难以启齿、羞于示人的困惑，本书都给与了科学、详尽、实用而体贴的解答。 通过阅读本书，您将获得海量超级有趣的人体健康知识。在本书的帮助下，您一

疗愈你的内在小孩:心理学家施琪嘉的30堂深度成长课

每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害我们的事情，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的，不甘心的，愤怒的，或者是悲伤的。 当我们的内在小孩得不到关心、爱护与疗愈时，内在小孩就会变成一个阴晴不定的孩子，变成失控的情绪，变成那根敏感脆弱的神经，还会变成你靠前想去压抑的性格部分。 只有我们学会不断地去看见他，疗愈他，让内在小孩与我们一起健康快乐地成长，我们的自我才会

肝癌/抗癌必修课

“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜主任组织编写，自出版以来，因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述，广受读者欢迎和好评。 本书涵盖肝癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容，从实用的角度出发，为患者及其家属答疑解惑，帮助他们正确认识肝癌，合理选择治疗方案，同时体现肝癌诊治领域的最新理念和最新进展，是一本权威、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威，普及中凸显专业，可从多方面满足患者及其

老中医施祛湿防治200题

名医叶天士说，吾吴湿病最多。中医防治重祛湿，叶天士、吴鞠通、薛生白等多有论述，近代名医亦多有名论名方。随着湿邪致症、祛湿保健理念的普及，大众对祛湿保健有了强烈需求，而到目前为止，尚无专著，编写出版祛湿图书旧业香十分必要和重要。作者从医40余年，重医家学术经验研究，重临床实践，对祛湿有深入研究，特编写此书。全书含名论、名方、名药、名案等，分别围绕“祛湿”作系统介绍。书稿面向大众和基础医师，让大众祛湿保健有法可循，让基层医师祛湿治病有名方

口腔保健与疾病防治

本书共分为五大章节， 章为口腔的组织结构，包括牙体组织、牙周组织、口腔黏膜、唾液腺、颞下颌关节。第二章为口腔疾病的种类，包括牙齿发育异常、根尖周炎、颌骨及关节病、龋病与口腔黏膜病、牙髓病与牙周组织病及涎腺病与口腔颌面部囊肿六节内容。第三章从四个方面介绍了口腔的自我保健，包括口腔保健卫生常识，烟酒糖茶与口腔健康，刷牙与口腔保健，牙齿与口腔保健法。第四章为口腔疾病的防治，分别从儿童口腔疾病的防治，孕妇口腔疾病的防治，老年人口腔疾病的防治，

居家伤害预防全攻略

本书全面介绍了家中常见的伤害及其危险因素，指导读者如何排除隐患、提早预防。具体内容包括如何创造安全的居家环境，如何科学选购和安全使用家具、家用电器及安全防护用品，常见伤害如何紧急处理等。本书还特别针对儿童、老年人这两类尤其容易发生伤害的人群，详细介绍如何预防伤害发生。本书用通俗易懂的语言、专业实用的知识，辅以真实警示案例和生动形象的漫画，帮助人们提高安全防护意识，创建安全的居家环境，切实预防家中的各类伤害...